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商品番号 3000016
4,860円(税込)
[49ポイント進呈 ]
スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター ヤスシ先生初のDVD!!
NY在住スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター ヤスシ先生が初のDVDをリリース。
「極楽鳥のポーズ」に至るまでのプロセスを、1つのクラスとして展開。腿裏（ハムストリング筋群)や、股関節の柔軟性を必要としたチャレンジングなアーサナに向け、効果的かつ簡潔なシークエンスを紹介しています。
ヨガプラクティスとティーチングのためのエッセンスを凝縮したDVDが完成しました。
★contents★・股関節をひらくためのシークエンス(60分)・股関節をひらくためのシークエンス 〜デモンストレーション〜(40分)・ポーズのコツとヴァリエーション(17分)・メイキング特典映像DVDについて詳しく見る YouTubeで動画を観る
スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター ヤスシ先生初のDVD!!
NY在住スタジオ・ヨギーエグゼクティブ・ディレクター ヤスシ先生が初のDVDをリリース。
「極楽鳥のポーズ」に至るまでのプロセスを、1つのクラスとして展開。
腿裏（ハムストリング筋群)や、股関節の柔軟性を必要としたチャレンジングなアーサナに向け、効果的かつ簡潔なシークエンスを紹介しています。
ヨガプラクティスとティーチングのためのエッセンスを凝縮したDVDが完成しました。
★contents★
・股関節をひらくためのシークエンス(60分)
・股関節をひらくためのシークエンス 〜デモンストレーション〜(40分)
・ポーズのコツとヴァリエーション(17分)
・メイキング特典映像
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