ヨーガのための解剖学　Anatomy for Yoga with Paul Grilly (3000002)

ヨーガの生徒や指導者に貴重な情報を提供する4時間のDVD人体構造の比較など詳細な解説が入っています。 受講生を具体例として見せながら、圧迫、伸張、比率、配置という 大切な概念をポール・グライリー氏が解説しています。

講義に含まれるトピックス
1.概要
2.肩と脊柱
3.大腿骨
4.骨盤
5.比率
6.配置
7.Q&A
8.まとめ

ポール・グライリー（Paul Grilly）氏ロサンゼルスでヨーガを教えながらUCLAにて解剖学を学ぶ一方、ポーリー ・ジンクからヨーガの指導も受ける。

字幕監修：綿本彰

時間　230分

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