スタイル・ヨギーの定期購入「Sutasabu」（スタサブ）【定期購入】全4回　講座＆ヨガ動画付きアーユルヴェーダキット　購入特典あり

学びとセットになったサブスク便　「おうちで始めるアーユルヴェーダ生活」

こちらの商品ページはスタイル・ヨギーの定期購入（全4回お届け）の商品説明になります。
各回のお届け内容を紹介します。

■第１回「基礎編」

商品：基礎が学べる書籍と習慣に取り入れやすい商品の3点セット
講座&ヨガ動画：ヨガインストラクターによるアーユルヴェーダ基礎編の知識/ヨガ

▼セット内容▼

�@タンクリーナー

�Aアロマオイル　クラリセージ（３ｍｌ））

�B書籍　やさしくわかるアーユルヴェーダの教科書

�C特別クラス講座　ヒロ先生によるアーユルベーダ基礎編の知識とモーニングヨガ15分

セット内容の�C
講座&ヨガ動画(約30分)　アーユルヴェーダとは／ドーシャについて／お届けする商品の使い方や豆知識／モーニングヨガ(15分)

気になる中身を詳しくチェック！

銅製タングスクレーパー　日本製　舌磨き

アーユルヴェーダではいらないものを排出してから良いものを取り入れるのが重要であるとされます。朝起きたての口のなかのネバネバ、口臭の原因となる舌苔をスッキリ取り除き、常温の白湯を飲むことでアーユルヴェーディックな朝を始めましょう。

クラリセージ精油　3ml

クラリセージはうすい紫色やピンクの細かい花をつけるシソ科のハーブです。
香りはじめはスパイシーな香りがシャープな鋭さも感じつつ、時間が経つと甘さが引き立ち緊張と弛緩が同時にあるリラックスをしたいときなどに役立つアロマです。

書籍　やさしくわかるアーユルヴェーダの教科書

アーユルヴェーダを本で読んで学ぶ時に最初に手に取るのに大変おススメの一冊。

体質診断から生活の方法、食事法、若返りを大切にするアーユルヴェーダの美容法、ヨガやマッサージ、セルフケアから哲学的なお話も含むので、まさに最初の一歩の教科書に大変おススメです。

絵や写真も多いので一日で読めますが、中身の実践を含めると末永く楽しめる一冊。

【特別クラス講座】

スタジオ・ヨギー　インストラクター　ヒロ先生　

ヒロ先生による現代人におすすめのアーユルベーダの取り入れ方や今回お届けしたキットの使い方や知識を学びます。

毎朝の習慣にしたい、わかりやすいモーニングヨガ約15分のヨガクラス

■第２回「食事編」

商品：アーユルヴェーダで大切な食材とスパイスを含む商品のセット
講座&ヨガ動画：ヨガインストラクターによるアーユルヴェーダ食事編の知識/ヨガ

▼セット内容▼
�@サマハン　３箱　（1箱10袋入り×３箱のお届け）

�Aギー・オイル

�Bアムラハニー　2個　（60g×２）

�C特別クラス講座　ヒロ先生によるアーユルベーダ食事編の知識と食後にできるヨガ 15分

セット内容の�C
講座&ヨガ動画(約30分)　食材・食事法・ギーの使い方、スパイスの取り入れ方・空腹の重要性／お届けする商品の使い方や豆知識／食後にできるヨガ(15分)

気になる中身を詳しくチェック！

「カラダを内側から温めてくれるスパイスティー」 サマハン　３箱

「アーユルヴェーダ」に基き、14種類のスパイスとハーブがブレンドされた顆粒のお茶「サマハン」。味は、スパイシーながらほのかな甘さも感じられてとても飲みやすく、１杯飲みきりの量がちょうど良いです。

アムラハニー60g 2袋

アーユルヴェーダ三大果実（アムラ・ハリタキー・ビビター）のひとつ 「アムラ」は、ビタミンC、ポリフェノール、ペクチンが豊富で、 インドでは女性の美と健康に欠かせない存在。
アーユルヴェーダでいう３つのドーシャのバランスを整えるパワーがあると言われています。

「天然の牧草だけを食べて育った牛の乳から作られたバターを使用」 ギー・イージー (ギーオイル)

ギーは様々なオイルの中で最も良質のオイルと言われています。ギーは消化の火アグニを助け
アーユルヴェーダの 3 つの体質を調える万能薬としても使われます。

【特別クラス講座】

スタジオ・ヨギー　インストラクター　ヒロ先生　

ヒロ先生によるアーユルヴェーダで大切な食材・食事法・ギーの使い方、スパイスの取り入れ方、今回お届けしたキットの使い方や知識を学びます。

消化力を助ける食後にできるヨガ 約15分のヨガクラス

■第３回「セルフケア編」

商品：アーユルヴェーダでのセルフケアはドーシャの乱れを整えるボディグッズ商品のセット
講座&ヨガ動画：ヨガインストラクターによるアーユルヴェーダセルフケア編の知識/ヨガ

▼セット内容▼
�@ボディブラシ

�A有機エキストラバージンココナッツオイル 425ｇ

�Bシーマイメンシン　フェイスソープ（石鹸）

�C特別クラス講座　ショウコ先生によるアーユルヴェーダセルフケア編の知識とデトックスヨガ 15分

セット内容の�C
講座&ヨガ動画(約30分)　アーユルヴェーダでのセルフケアの重要性、ドーシャの乱れを整えることでの効果について
／お届けする商品の使い方や豆知識／デトックスヨガ(15分)

気になる中身を詳しくチェック！

 弾力性のある豚毛のボディブラシ

アーユルヴェーダでのセルフケアはリンパの流れをスムーズにしてドーシャの乱れを整えていきます。

有機エキストラバージンココナッツオイル 425ｇ

ココナッツオイルは、アーユルヴェーダにおいて伝統的に使われている原料です。 発疹や火傷、炎症、その他の皮膚症状に伝統的に用いられています。 食べることはもちろん、マッサージや口うがいなど様々な使い方ができる万能オイルです。

シー　マイメンシン　フェイスソープ

レモングラスの爽快なアロマのフェイスソープ。 シー マイメンシン フェイスソープは、厳選された上質な5種類の植物オイルをベースにしたマイルドな使い心地で潤いのあるお肌へと導く、無添加のハンドメイドソープです。

【特別クラス講座】

スタジオ・ヨギー　インストラクター　ショウコ先生　

ショウコ先生によるアーユルヴェーダでのセルフケアの重要性、ドーシャの乱れを整えることでの効果について、今回お届けしたキットの使い方や知識を学びます。

リンパの流れをスムーズにして、冷えやむくみの改善につながるデトックスヨガ 約15分のヨガクラス

■第４回「ストレスケア編」

商品：ストレスを緩和する食品のセット
講座&ヨガ動画：ヨガインストラクターによるアーユルヴェーダストレスマネジメント編の知識/ヨガ

▼セット内容▼
�@イタリア産オーガニック生はちみつ（非加熱）

�Aホーリーバジル酵素シロップ　220ml

�B特別クラス講座　アヤ先生によるアーユルベーダストレスケア編の知識とストレスを感じた時にできるヨガ 15分

セット内容の�B
講座&ヨガ動画(約30分)　アーユルヴェーダからみたストレスとは、ストレスを感じた時の対処方法／お届けする商品の使い方や豆知識／ストレスを感じた時にできるヨガ(15分)

気になる中身を詳しくチェック！

ホーリーバジル酵素シロップ　220ml

インドの伝統医学アーユルヴェーダでは「不老不死の霊薬」とされ、長い間、愛用されているミラクルハーブ。アーユルヴェーダでは、アーマを消化し解毒する薬草として親しまれており、免疫力を高める力があるとされています。

イタリア産オーガニック生はちみつ（非加熱）

自然本来の甘さと成分をそのまま生かした、１００％天然、オーガニック、非加熱のはちみつです。アーユルヴェーダでは、はちみつを加熱することは勧めておりません。朝一番に水にはちみつを溶かして飲むことで、腎臓の浄化になるとも考えられています。

【特別クラス講座】

スタジオ・ヨギー　インストラクター　アヤ先生　

アヤ先生によるアーユルヴェーダからみたストレスとは、ストレスを感じた時の対処方法のお話、今回お届けしたキットの使い方や知識を学びます。

ストレスを感じた時に出来るヨガ 約15分のヨガクラス

購入特典

アーユルヴェーダキットの発売を記念し、購入特典として、
yoggy airがお届けするOndemand Educationの中から厳選した動画コンテンツを、
対象商品から1作品を無料でダウンロード頂けるスペシャルクーポンをプレゼント！（通常2,750〜3,960円相当）

＜対象作品＞

■アーユルヴェーダのアンチエイジングpresented by アーユルヴェーダキッチン
詳細はこちらから

■実践！アーユルヴェーダとヨガでリフレッシュ〜セルフアビアンガ（オイルトリートメント）で良質な睡眠へ導く〜（75+15分）／アヤ
詳細はこちらから

■生理が整うアーユルヴェーダ presented by アーユルヴェーダキッチン（120分）／水野香織
詳細はこちらから

■ドーシャについて知ろう！＆自分の体質に合った美味しいチャイの作り方 presented by アーユルヴェーダキッチン（120分）／水野香織
詳細はこちらから

■メディカルハーブの力！アーユルヴェーダの身近な生薬 presented by アーユルヴェーダキッチン（120分）／水野香織
詳細はこちらから

上記対象商品から1作品を無料でダウンロード頂けるクーポンコードを、購入後にメールで配信いたします！