『キレイなママでいるための親子ヨガ』でリラックス

商品番号 3000013

¥1,887(税込)

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〜赤ちゃんと遊びながら お手軽簡単産後ダイエット〜

リラックスできる音楽を聴きながら、赤ちゃんを抱きしめて行うママとベビーのためのヨガです。体型の気になるママの産後ダイエットと、赤ちゃんが笑顔になる楽しいスキンシップが同時にできちゃいます!

付属のブックレットでは、人気ヨガ・スタジオで行われている最新のプログラムから、一人でも簡単にできるヨガのポージングをイラストと解説でわかりやすく紹介、ご自宅で簡単に贅沢なヨガタイムをご提供いたします。ヨガと音楽で、ハッピーになりたい、元気になりたい、キレイになりたい、癒されたい、リラックスしたいなど、さまざまな女性たちの思いに応えます。

 

■収録曲
・イントロダクション〜呼吸を整える
・骨盤の歪み矯正のポーズ(赤ちゃんを下に寝せて)
・全身の引き締めのポーズ(ポージングしながら赤ちゃんに高い高いをする)
・下腹部の引き締めのポーズ(赤ちゃんをおなかに乗せて)
・腰のストレッチするポーズ(赤ちゃんを足にのせて)
・リラックス・タイム
・骨盤の歪み矯正のポーズ(赤ちゃんを下に寝せて)(2セット目)
・全身の引き締めのポーズ(ポージングしながら赤ちゃんに高い高いをする)(2セット目)
・下腹部の引き締めのポーズ(赤ちゃんをおなかに乗せて)(2セット目)
・腰のストレッチするポーズ(赤ちゃんを足にのせて)(2セット目)
・クール・ダウン〜シャバーサナ

 

■STAFF
企画: 久世恵美
監修: 高杉かおり(スタジオ・ヨギー)
音楽制作: 山本委千夫 / 大川茂伸
ジャケットイラスト: 加藤木麻莉 / 渡邉美里

 

■監修者紹介
カオ
カオ(高杉かおり)【プロフィール】
2000年にハタヨガを学び始め、インドへ渡る。国内外でさまざまな流派のヨガやヒーリングアーツを学んだ後、マタニティ・ヨガの指導を開始。2005年、スタジオ・ヨギーの講師となり、メアリー・バーンズに師事。現在、マタニティ・ヨガの他、リカバリー・ヨガ、ママ&キッズクラス等を担当。自身の育児経験から障害をもつ赤ちゃんのためのベビーマッサージやベビー・ヨガ、セラピーにも力を注いでいる。執筆、プログラム開発、指導者養成をおこなっている。

https://www.studio-yoggy.com/index.html

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・メンバー登録を解除すると消滅します。
※福岡天神スタジオと福岡ももちスタジオのみのサービスとなります

・受講回数に応じてステージがあがります
・ステージングに応じてポイント付与率が変わります

・毎月20日までの手続きで翌月より変更できます。

クレジットカードの前面または裏面に記載されている3桁〜4桁の数字です。
セキュリティコードは、お持ちのカードブランドによって記載位置が異なります。

利用開始日が16日~末日の場合は、初月会費が1か月分会費の半額となります。

会員システム「my yoggy」では、以下のブランドのクレジットカードが利用可能です。
VISA、MasterCard、JCB、American Express(AMEX)、Diners Club

ただし、上記のブランド発行のカードでも、「デビットカード」や「プリペイドカード」は、マンスリープラン(継続課金)の支払いには利用できません。また、一部カードの仕様によっては、都度払いの利用もできない場合があります。

WEB決済(クレジットカード) 及び 銀行振込 は、一括でのお支払いのみご利用いただけます。

クレジットカード は、VISA、Master、JCB、American Express、Diners Clubがご利用いただけます。 デビットカード、プリペイドカードはご利用いただけません。

銀行振込 はお申込み後お振込み案内メールが届きますので、ご確認の上1週間以内にお振込みください。

学費ローン は、お申込み後案内メールが届きますので、ご確認の上指定の期日以内にお手続きください。学費ローン契約の頭金として、コース受講料の20%のお振込みが必要です。

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自分のペースで通うチケットプラン 4回チケット8500円(税抜)/有効期限2ヶ月

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