style yoggy

Follow me!

HOME > 書籍・DVD・CD > 書籍

HOME > 書籍・DVD・CD > DVD

HOME > 書籍・DVD・CD > スクール課題図書

HOME > マタニティ・産後 > その他

アイテムイメージ

アイテムイメージ
アイテムイメージ
拡大 Prev Next

DVD付き マタニティ&産後ヨガ (2000036)

商品番号 2000036

1,512円(税込)

[14ポイント進呈 ]

申し訳ございません。ただいま在庫がございません。

LINEで送る
入荷お知らせメール
商品についてのお問い合わせ
お気に入りに登録 お気に入り登録済み
レビューを書く

yoggy institute 指定教材

【推薦図書】
マタニティヨガ・産後リカバリーヨガ・インストラクター養成コース(MYC)妊娠すると体調を崩したり、トラブルに見舞われることも・・・。マタニティ・ヨガは、そういった妊娠によるトラブルや、安産のために必要な筋力や呼吸法などを身につけることに役立ちます。

また、ヨガを通して赤ちゃんとの体内対話の時間を持つことも出来ます。
本書では、そんな妊娠時期別のヨガほかに体型を元に戻す産後ヨガもご紹介!
産前から産後までこれ1冊ですてきなママになりましょう。

1:妊娠初期に効果的!リラックスヨガ
2:妊娠中期に効果的!ストレスフリーヨガ
3:妊娠後期に効果的!安産力アップヨガ
4:自分のペースでできる!ライフスタイルヨガ
5:妊娠前よりキレイ!産後のスタイルアップヨガ
6:妊娠前よりキレイ!ビューティヨガ
7:産前・産後に効果的な食材と食生活

マタニティ・ヨガ監修/指導:カオ

128P:DVD80分

【出版社】池田書店