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季節ごとにキレイになる!「くびれ」骨盤調整 (2000030)

商品番号 2000030

1,296円(税込)

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骨盤をしめるだけではくびれません!!

ビューティ・ペルヴィス プログラムディレクターkyo(キョウ)先生がこれまでスタジオ・ヨギーのレギュラークラスで紹介してきた、季節に応じて行うペルヴィス・ワークや、ボディケア方法をこの1冊にぎゅっとまとめてお伝えしています。

四季を持つ日本人にあわせて、春・夏・秋・冬それぞれの季節に合せた「くびれる」ビューティメソッドをご紹介。

 

第1章 骨盤はしめるだけではくびれない
第2章 季節ごとにキレイになる!
第3章 ヴィーナスラインはこうしてできる
第4章 自分バランスでもっとキレイに!

読んで納得。やってみて実感のビューティ・ペルヴィス!
外面だけでなく内面を磨いていくエッセンスが詰まっています。

初心者から実践できるメソッドなので、今からアナタもはじめてみませんか?

 

【著者】kyo(キョウ)
【出版社】講談社